15日月曜日 朝 ジャスミンティー 昼 夜 ヨーグルトに花粉、蜂蜜、ごまを入れました。 16日火曜日 朝 アサノの新作軽井沢抹茶パン 2枚入り 昼 玄米トースト インスタント味噌汁 夜 月見うどん 17日水曜日 朝 ニューヨークミルクティー 昼 オートミール（お湯…