何を食べてるのか知りたくて 自分のための記録 1日 朝 スタバのほうじ茶ラテとミックスベリーのヨーグルト 昼 ジャズりんご3つ あさりのインスタント味噌汁 玄米ぽん二枚 サイダーとオレンジジュース少しずつ 夜 セブンのアサリのパスタ、キムチ、鮭とば 雪…