6日15日から
15日月曜日
朝
昼
夜
ヨーグルトに花粉、蜂蜜、ごまを入れました。
16日火曜日
朝
アサノの新作軽井沢抹茶パン
2枚入り
昼
玄米トースト
インスタント味噌汁
夜
月見うどん
17日水曜日
朝
ニューヨークミルクティー
昼
オートミール（お湯で溶かしただけのもの）
夜
知り合いの手作りのチーズスフレ
18日木曜日
朝は無し
昼
オーサワのベジ玄米ラーメン醤油味
夜
ハーゲンダッツ バーベリーベリーミルク
19日金曜日
朝
ブルベリーカルピスウォーター
昼は無し
夜
バナナ2本
20日土曜日
朝は無し
昼
セブンイレブンのサラダ巻き
麦茶
夜
21日日曜日
朝は無し
昼
セブンイレブンのサラダ巻き
ルイボス茶
夜
ゴンチャのチョコレートミルクにミルクホイップ
今週はすごく体調が悪く
ほとんど食欲が無かったので
このような変な食事に
ホルモンの妖精と梅雨のダブルパンチ
6月8日〜14日まで
ジャンクフードの続きだったのを反省したけど
実践は出来なかった期間です
まだまだ久しぶりに人と会うし
仕事再開でストレスが爆発してます。
8日月曜日
朝
フレンチトースト
無糖カフェオレ
昼
玄米トースト
インスタント味噌汁
夜
蕎麦パスタ
9日火曜日
朝
カフェオレ
昼
白米とブロッコリーと唐辛子の味噌漬け
インスタント味噌汁
夜
はなまるうどんの明太子うどんと竹輪揚げ
10日水曜日
この日は食事はこれだけ
素麺のつゆにこれ一袋と茹で卵2つ
100グラムずつ茹でるべし、しっかり蒸らすべし
飲み物は伊藤園黄金烏龍茶
意外と苦味少なめでした。
11日木曜日
この日も食欲なくて
玄米トーストに栗のペストと
スタバのコーヒーフラッペだけです。
12日金曜日
食事はこの一食です。
新宿駅のポールのサーモンサンドイッチ、カフェオレ、アールグレイアイシングのスコーン
13日土曜日
朝
パインアップルのジュース1リットル
昼
玄米トースト
インスタント味噌汁
夜
みはしのクリームフルーツあんみつ（青桃）
14日日曜日
この日も一食でした。
食パン二枚とツナ一缶とキムチ小さいのひとパックとレタス半玉
愚痴になってしまうのかな…
仕事で、コロナより怖い事があります。
仕事場の仲がいいわけでも悪いわけでもない先輩のことです。
プライベートの話をする仲でもなく
悪い影響を与える隙もないぐらい
多くて月2回しか被りません。
もし被っても先輩が場所を移動して仕事を進めるので
必要なとき以外は話さないし
先輩からは一切声もかけない。
そこで悩みは
みんなの前だとしても挨拶すら返してくれないし
もし、私の話になったとしても（私と会話をさるわけでなく）
一切反応しないということです。
（こちらは他の方から聞きました。
心配して仲直りするように私に言ってきました。）
本当のところ
私は先輩のことが嫌いになるとか
一瞬でも嫌な感じを感じるとかの記憶もないです。
いい記憶どころか
記憶がほとんど無いのです。
先輩は仕事ができて面白くておしゃれでいいところばかりだと思います。（第一印象）
なので他の方に言われた後から
挨拶を返してこないことに気が付きました。
まさか、そんなことしたり
私のことを特別（悪い感情でも）に区別してるとも思ってませんでした。
本人に聞くまでもないは無しかもしれないけど
彼が私のことが苦手なのは伝わってくるので
聞いたらもっと大ごとになりそうだし
ほっときますけど
気にはするようにします。
6月1日〜7日までご飯
何を食べてるのか知りたくて
自分のための記録
1日
朝
スタバのほうじ茶ラテとミックスベリーのヨーグルト
昼
ジャズりんご3つ
あさりのインスタント味噌汁
玄米ぽん二枚
サイダーとオレンジジュース少しずつ
夜
セブンのアサリのパスタ、キムチ、鮭とば
雪印のミルクコーヒー
2日
朝
スタバのミックスベリーヨーグルトとアールグレイのアフォーガト
昼
玄米ぽん二枚
ミックスナッツ一袋
アサリの味噌汁
おやつ
ゴンチャ黒糖ミルクブラックティータピオカトッピング
仕事帰り
伊藤園、黒豆玄米茶
ジェルブレいちじくブラン
夜
ラタテューユ（成城石井）
明太うどん
3日
朝
紅茶twg NY breakfast teaのタカナシ低温殺菌牛乳、てん菜糖と成城石井のハンガリーアカシア純粋はちみつ
スタバのミックスベリーヨーグルトとフィジー
昼
石井のお惣菜
夜
t's たんたん マーボーたんたん麺餃子セット
夜食？
とろけるマンゴー
ホットハイビスカス
フィンガーブレッド2つ（ウォーカーショートフィンガーブレッド）
ジェルブレいちじくブラン
4日
石井豆惣菜（味が本当に薄い）
紅茶mariage freresのvoyageシリーズ2019年のParis SHANGHAIにてん菜糖とマルサンの有機豆乳無調整
ランチ
dilmahのorganicシリーズberry explosion
コーラ（ペプシ）
豆乳のオートミールにごま油、魚醤、胡椒
夜
ジェルブレいちじくブラン
5日
朝
昼
ナナズグリーンティーランチセット
梅とろろ昆布冷やしうどん、ほうじ茶、白玉ぜんざい
おやつ
マックシェークチョコレート（友達の土産）
夕飯
盛り蕎麦、イカ天
無印ぶどうジュース
6日
朝ごはん
キリンサプリ（乳酸菌サプリ）
昼ごはん
夕飯
高菜パン、トマトチーズパン、ソルティーライチ
ナムル、サンチュ、ゴチュジャン、カクテキ、オイキムチ
食後に成城石井の水羊羹（これ簡単な味がしてリピなし確定です）
7日
朝ごはん
ピルクル500ml
昼ごはん
セブン サラダ巻き
麦茶
おやつ
わんぽタピオカ
夕飯
サンチュ、パプリカ、白菜キムチ
4月のまとめ（お金以外が多い）
お金は予算通り
むしろステイホーム（stay at home）で食費とかもろもろ減った気がします。
買い溜めはツナ缶3つ入りとミックスナッツぐらい
ツナ缶とミックスナッツを買ったのも
人付き合いのせいなだけで
私は
1キロの米を2つ
2リットルの水を6本
サプリメントを持ってるので
1ヶ月ぐらいなら
冷凍食品も買えなかった場合
家にある調味料と海苔とゴマでおにぎりとかで
半分は過ごせると思ったので
買い溜めは辞めたかったけど
周りが買いすぎるから出勤最終日に買いました。
そのあともむしろ普段あまり見つけられなかった
食パンとジャム、蜂蜜まで見てしまったし
私が使うナプキン、トイレットペーパーも普通に買えてツナ缶買ったのを後悔するぐらい
本題のコロナだけど
周りは普通に出歩いてるから（マスクをつけずに）
本当、コロナのこと二次元だと思ってるのかと思い始めて
コロナこのまま終わらないのかな？とか
終わった事例がないから終わりなんか分からないとか
私も平和ボケしてるから
今年こそ長期の旅行行こうとしたのにとか
在宅初日とかはストレスで喉の奥が詰まったような気がしたけど
そのあとから物欲半端なくて
元々は6月に買おうとしたブラを早めに買ってしまいました。
あとは予定になかった漫画一冊とエッセイ一冊
エッセイは図書館で借りたかったな〜
これはもったえない事をしたと思いました。
まだモヤモヤがコントロールできなくて何回もミニマリストとかのYouTubeを見なが頑張ってます
コロナになって良かった点もありますよ
私になにが大事なのか優先順位ができました。
意外とつけまつげがマスクより手に入らなかった事と
私はこのトイレットペーパーが好きなのではなく
このサイズが好きだったかもなどなど
時間を無駄にしなくてよかった☺️
3月のまとめ
今月は予算通り消費してましたが
お金と真剣に向き合ったら
私は妥協できない人だと切実に感じました。
なんでも欲しいものは試さずにいられない
それがいいと思ったらランクを下げる事はできないと思いました
食べ物を4万にして
趣味、生活、服、コスメを2万にすることにすることにして
今月からちゃんと手で記録してみることにしました。
先月まではカードの明細で管理してたので
浪費が大きかったかもしれないと思ったので
今月はちゃんと形を残そうと思いました。
3月の大変だったこと
髪切るところが遠くなり行きづらくなった
マスクがギリギリだけど買えないから辛い
後1キロが痩せない
欲しいメイクアップ商品が3点も無い（生産終了と人気で手に入らないものがあった）
今月は買い物失敗はしてないので
コロナついでにきちんと休んで
元気になって勉強もっと頑張りたいと思いました。
2月の失敗
1．親の置き土産コーヒーカビる
一年以上放置した私が悪いです。
小さい瓶のインスタントコーヒーだったので
料理にも使えばよかった。
2．通販で買ったお皿
小鉢が欲しかったけど
ずっとソーサーかお茶碗で対応してましたけど
誘惑に負けネットだけで買いました。
高橋里美さんのお皿をネットで見つけて
実物を見たら良すぎたので（これは実店舗で買いました）
山田茂樹さんのお皿も一目惚れで
再入荷待ちで
ケータイ見てた時に再入荷の通知が来て
衝動買い
後悔ところ1、木製だと思った
後悔ところ2、めっちゃ窪んでた
後悔ところ3、黒だけでよかったのに2色も買った
後悔ところ4、一つはマッド、一つは艶
全て確認してない私が悪いけど
また売り切れたんだよ
絶対使い勝手が良くて盛り付けたときに可愛いはず
と思い込んでしまいました。
3.ポイントカードに必要以上にこだわる
言葉がおかしいけど
ポイントカードを持ってた店で欲しいものができて
絶対必要では無かったしまた今度でも良かったし
持ち歩くポイントカードでもなかったのでその時は買わなかったのですけど
（この時はポイントカードシステムのおかげで買わなかったと思ってて感謝してました）
他の件でそのカードを見たときにその次の休みにわざわざ電車賃を払って買いに行きました。
出来るだけポイントカードを作らないのが吉かもしれません。
今後活かそうと本気で落ち込むことでした。
